Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
107.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 96.22g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko, Gotowane Grzyby (z Dodatkiem Tłuszczu przy Gotowaniu), Sarnina/Jeleń, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Sałatka Grecka, Zupa Pieczarkowa. Dinner: Kotlet Schabowy w Panierce, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Jabłko w Cieście, Sarnina/Jeleń, Chleb, Winogrona. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wincezwal's Weight History
|