Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1798 kcal
|
Fat: 86.38g | Prot: 62.43g | Carbs: 193.20g.
Breakfast: Zielone Ostre Papryki, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Dinner: Oliwa z Oliwek, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Biedronka Ryż Jaśminowy. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|