Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 54.81g | Carbs: 159.98g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Лента Салат Крабовый. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Волков Перец Фаршированный. Dinner: Печенье к Чаю, Зефир, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Волков Перец Фаршированный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kashinka2's Weight History
|