Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1669 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 66.12g | Carbs: 261.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Чернослив, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Вкусвилл Печенье Кокосовое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriyagt's Weight History
|