Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1530 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 93.88g | Carbs: 105.27g.
Breakfast: Кофе, Станция Молочная Молоко 2.5%, Великолукский Мясокомбинат Шейка Особая, Магнит Авокадо, Риат Багет Молочный. Lunch: Алексеевское Вареная Сгущенка, Риат Багет Молочный, Яйцо Куриное, Сырое Куриное Филе, Морковь, Кабачок. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Сырое Куриное Филе, Помидоры, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Ярославский Бройлер Зразы Филейные с Сыром. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
12 Oct 19 by member: G_Katerina85
|
G_Katerina85, долго ещё, мне кажется... скачет вес ужасно, мой организм тоже теперь менее охотно с кг расстаётся, к сожалению
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|