Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
67 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 102.90g | Carbs: 85.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Кабачок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе с Молоком, Котлета Домашняя. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|