Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
77 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
2898 kcal
|
Fat: 144.61g | Prot: 151.69g | Carbs: 245.85g.
Breakfast: Casademont Мини Фуэт, Президент Сыр Бри, Соус Песто, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Lunch: Кофемания Яблочный Штрудель, Шоколадница Салат по-Итальянски. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Бананы. Snacks/Other: Ашан Багет Французский с Чесночным Маслом, Horeca Select Прошутто Крудо, Dulano Fuet Extra, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Вино Красное Сухое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы, Бананы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arab_Voisov's Weight History
|