Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
45.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1182 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 57.05g | Carbs: 125.89g.
Breakfast: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Сметана. Lunch: Капустный Салат, Карусель Рис Отварной с Грибами. Dinner: Творог 9%, Обнимама Творог для Детей 4,2%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Rosso Миндаль , Ашан Хлеб Корона с Маком, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|