Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 79.36g | Carbs: 137.97g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Кофе, Сырники Диетические. Lunch: Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Global Village Имбирь Маринованный, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Слайсы. Snacks/Other: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%, Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко и Сливки. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryche666's Weight History
|