Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 81.58g | Carbs: 105.51g.
Breakfast: Океан Вкуса Креветки в Панцире, Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Молзавод Сметана 15% Сметана в Пакете, Fazer Ржаной Багет, Гречка Отварная, Тушеная капуста с лисичками, Мёд, Дом Шоколада Паста из Ядер Семян Конопли «Сила», Ежевика (Несладкая, Замороженная), I Love Nuts Чернослив, Усвятский Козий Творог. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina250991's Weight History
|