Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
61 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
825 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 35.78g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Яичница, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Vaasan Хлебец. Lunch: Heinz Пюре Яблоко Клубника и Злаки, Банан. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solodasha19's Weight History
|