Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 80.30g | Carbs: 96.26g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мой Гречневый Блин2. Lunch: Доброфлот Горбуша Натуральная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп с Фрикадельками. Dinner: Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Капуста Тушеная с Курицей, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Магнит Сыр Королевский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|