Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
122.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
924 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 86.59g | Carbs: 90.87g.
Breakfast: МакКофе Маккофе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Петровский Хлеб Отрубной. Dinner: Петровский Хлеб Отрубной, SPAR Горбуша в Собственном Соку, SPAR Горбуша в Собственном Соку, SPAR Горбуша в Собственном Соку. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юркина мать's Weight History
|