Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1579 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 85.51g | Carbs: 153.76g.
Breakfast: Помидоры Черри, Морковь, Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кофе. Lunch: Авокадо Авокадо, Сливочный Сыр, Макфа Спагетти, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Капуста, Редис, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaZay21's Weight History
|