Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
45 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1190 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 58.33g | Carbs: 120.29g.
Breakfast: Bucheron Шоколад 72%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Карлов Двор Сыр Грювер, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Райт Окунь Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Лента Винегрет Классический, Творог 9%. Snacks/Other: Nestle Бонпари Леденцы , Мороженое Банан+Какао, Сливы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|