Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1958 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 147.27g | Carbs: 172.57g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Кофе (Растворимое). Lunch: Помидор Сливка, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Котлетки из индейки с кабачком. Dinner: Фили-Бейкер Торт Панчо, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Пепси Пепси Max. Snacks/Other: Тануки Даку Ролл, Тануки Соевый Соус, Тануки Васаби, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Итальянский Ролл, Тануки Орандж Краб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|