Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
820 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 43.85g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izotochkinatali's Weight History
|