Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
849 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 27.36g | Carbs: 121.07g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Инжир, Корица, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Авокадо, Перепелиное Яйцо, De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Other: Galicia Смузи Яблоко-Груша, Хлеб Цельнозерновой, Грецкие Орехи, Сушеные Яблоки, Бисквит. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliyazhyshma1's Weight History
|