Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1243 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 104.34g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Lunch: ВкусВилл Горчица Столовая, Свекольная Ботва, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина Вырезка. Dinner: ВкусВилл Горчица Столовая, Огурец (с Кожурой), Кальмар. Snacks/Other: Pomatti Марципан с Малиной в Белом Шоколаде, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Магнит Помело, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|