Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
841 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 53.30g | Carbs: 50.78g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Сушеное Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Молоко, Лента Авокадо Хаас, Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Зеленый Чай, Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Брусничным. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|