Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
465 kcal
|
Fat: 21.93g | Prot: 18.19g | Carbs: 48.93g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Ди Торино, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|