Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1931 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 76.66g | Carbs: 260.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Ржаные, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Суп с Фрикадельками. Dinner: Помидоры, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Безе, Овсяное Печенье ПП. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.sviridova's Weight History
|