Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1456 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 121.29g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Куриная Грудка, Federici Спагетти. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец, Раки, Макароны Отварные, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский. Dinner: Кальмар Сушеный, Коньяк, Морковь, Кальмар Сушеный, Дыня, Сахар, Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mironova Irina's Weight History
|