Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 56.58g | Carbs: 120.44g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Сметанковый, Куриное Филе, Авокадо Авокадо. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Лук, Разносол Грузди Соленые, Тушеные Овощи, Говядина, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Tora Bika Капучино, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
massimo_89's Weight History
|