Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 101.94g | Carbs: 163.28g.
Breakfast: Овсянка, Каждый День Клубника Замороженная. Lunch: Binasport Slim Bar, Помидоры Черри, Горбуша, Bonduelle Кукуруза, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо-Пашот. Dinner: Брокколи, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Binasport Slim Bar, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|