Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1599 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 79.79g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Велком Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкая Булочка. Lunch: Каша Дружба на Молоке, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Котлета Рыбная. Dinner: Греческий Салат, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Инжир-Чернослив 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syleimanova11's Weight History
|