Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 107.16g | Carbs: 174.16g.
Breakfast: Сахар, Отруби Ржаные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Увелка Гречка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Индейка Отварная. Dinner: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Картофель Отварной, Донской Орешек Кальмар . Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miroslavashepitko's Weight History
|