Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 60.31g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Сахар, Сочинский Мясокомбинат Шейка Стрелецкая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Сахар, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , Рис Отварной, Морковь по-Корейски, Булочка Зерновая, Prime Star Крем-Суп Тыквенный . Dinner: Сахар, Чебурек. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марусенок's Weight History
|