Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1062 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 43.79g | Carbs: 46.60g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Epica Йогурт Гранат-Малина, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Lunch: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Рис Отварной, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|