Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1534 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 66.94g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Варенье из Смородины, Сырники. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Хлеб Дарницкий, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Звениговский Котлеты Домашние, Гречневая Каша, Звениговский Холодец, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Снежок Термостатный 4%, Сахар, Цикорий с Молоком, Треугольник. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetok52's Weight History
|