Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1671 kcal
|
Fat: 92.07g | Prot: 124.33g | Carbs: 87.72g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Националь Кускус. Lunch: Гречка Вареная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , SPAR Куриное Филе . Snacks/Other: Макдак Гауда, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Меридиан Кальмар Отварной в Желе. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|