Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
47.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1530 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 50.74g | Carbs: 202.37g.
Breakfast: Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette. Lunch: Kronenbourg Bière, Yabon Gâteau de Semoule Nappage Caramel , Picard Écrasée de Pomme de Terre Vitelotte , Picard Galette de Pomme de Terre, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Dinner: Pommes Pink Lady, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Kronenbourg Bière. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gouverne's Weight History
|