Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1917 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 127.03g | Carbs: 155.44g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso. Lunch: Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Сливочное Масло, Хлеб, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Виктория Печенье Лакомка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvanovaV's Weight History
|