Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1560 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 72.85g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Хлебная Нива Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Arla Сыр Натура Light, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Окей Овощная Смесь Мексиканская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Meller Ирис, Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней. Snacks/Other: 35 Конфета с Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|