Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
153.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 63.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
733 kcal
|
Fat: 25.19g | Prot: 63.90g | Carbs: 65.40g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сливы, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга6788's Weight History
|