Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1849 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 58.50g | Carbs: 287.04g.
Breakfast: Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Овсяноболин с помидором сыром и зеленью, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Лента Авокадо, Кофе с молоком и 2ч.л. сахара. Lunch: Булгур (Вареный), Приготовленные Грибы. Dinner: Каждый День Попкорн Соленый, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|