|
Хочу дойти до поставленной цели в 69 кг!
|
79.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1921 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 66.06g | Carbs: 215.30g.
Breakfast: Сыр Голландский, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Карусель Суп-Лапша Грибная, Карусель Котлета Лакомка Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Зефир, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Яблоко, Печеные Овощи, Котлета Куриная. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|