Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
2171 kcal
|
Fat: 112.35g | Prot: 108.22g | Carbs: 187.03g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе без Кофеина, Сахар, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе без Кофеина, Сахар, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яблоки (без Кожи). Dinner: Вкусвилл Буженина с Картофелем. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты Коровка, ВкусВилл Фрустики Свёкла и Малина, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi-danilevich's Weight History
|