Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1193 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 106.55g | Carbs: 107.81g.
Breakfast: Апельсин, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Провит Драники. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста, Виноград. Dinner: Сгущенка, Молочные Горки Творог 3%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Баунти Баунти, Евроопт Слива . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_udalova's Weight History
|