Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 130.96g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яйцо Всмятку. Lunch: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Соевый Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Стрепсилс Леденцы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Частная Пасека Мёд Цветочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|