Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
101.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 138.03g | Carbs: 174.53g.
Breakfast: Лента Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Куриное Филе, Sen Soy Рисовая Лапша. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|