Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
969 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 86.05g | Carbs: 59.04g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Луговая Свежесть Сыр Сметанковый, Княгинино Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза. Dinner: Апельсин, Наша Корова Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|