Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
87 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1403 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 124.35g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Мёд, Первый Вкус Молоко 3,2%, Сырники. Lunch: Сахарный Песок, Первый Вкус Молоко 3,2%, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 3,2%, Творожная Шарлотка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|