Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 38.48g | Carbs: 256.75g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Bombbar Кокосовая Паста, Сахар, Каша рисовая. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Суп с Фрикадельками. Dinner: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Спрайт Спрайт, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|