|
чета застряла я, пора брать себя в руки
|
66.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1544 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 63.42g | Carbs: 180.05g.
Breakfast: Чибо Кофе без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Passim Хлопья Геркулес, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Салат цезарь с фасолью. Dinner: Ермолино Блинчики с Мясом , Салат цезарь с фасолью. Snacks/Other: Ермолино Блинчики с Творогом, Макароны с Фаршем, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniyaFurs's Weight History
|