Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 42.34g | Carbs: 142.66g.
Breakfast: Гипербола Тыква Печёная с Сыром, Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Кофе с Молоком. Lunch: Oreo Печенье, Гипербола Тыква Печёная с Сыром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кофе с Молоком. Dinner: Мёд, Банан, Чай (без Кофеина), Агрокомплекс Творог Домашний 18%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|