Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
62 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1109 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 116.56g | Carbs: 70.78g.
Breakfast: Endorphin Protein Кокосовый Крем, Herbalife Формула 3 Белок, Жареное Яйцо, Банан, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Lunch: Морковь, Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Кабачок, Брокколи, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Сыр Российский, Смак Хлеб для Тостов, Зеленый Листовой Салат, Ветчина. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronika.ivanova03's Weight History
|