Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
716 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 44.32g | Carbs: 85.29g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ашан Сыр Диетический 9%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Брокколи на Пару, Усенко Котлета Рыбная с Картофельным Пюре. Dinner: Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Груша. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatrishechkaS's Weight History
|