Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1888 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 61.85g | Carbs: 222.56g.
Breakfast: ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом , ВкусВилл Соус К Пирогам по-Корейски, Кофе с Молоком, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый. Lunch: Пицца Фабрика Пицца Жюльен, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю. Snacks/Other: Сосиска, Увелка Каша Дружба на Воде, Bite Интеллект Миндаль-Яблоко-Корица, Помидоры, Яблоко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|