Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1456 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 77.18g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Велком Колбаса Вареная Языковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Банан. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Салат из Свеклы с Майонезом, Рис Вареный, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Велком Колбаса Докторская, Акульчев Венские Вафли. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syleimanova11's Weight History
|